Lao động nữ đang nuôi con dưới 12 tháng tuổi được nghỉ 60 phút mỗi ngày trong thời gian làm việc để cho con bú, vắt, trữ sữa hoặc nghỉ ngơi. Thời gian nghỉ này vẫn được hưởng đủ tiền lương theo hợp đồng lao động. Quy định nằm ở khoản 4 Điều 137 Bộ luật Lao động 2019 và được hướng dẫn tại Nghị định 145/2020/NĐ-CP.
Tóm tắt nhanh
- Nghỉ 60 phút/ngày trong giờ làm việc, hưởng đủ lương, tính vào thời giờ làm việc được trả lương.
- Có thể thỏa thuận nghỉ linh hoạt (ví dụ về sớm 60 phút) hoặc không nghỉ mà được trả thêm tiền lương.
- Không bị buộc làm đêm, làm thêm giờ, đi công tác xa nếu bạn chưa đồng ý.
- Làm nghề nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm có thể được chuyển việc nhẹ hơn hoặc giảm 1 giờ làm mỗi ngày mà không giảm lương.
- Doanh nghiệp không cho nghỉ có thể bị xử phạt theo Nghị định 283/2026/NĐ-CP (hiệu lực từ 10/9/2026).
Lao động nữ nuôi con dưới 12 tháng được nghỉ bao nhiêu phút mỗi ngày?
Theo khoản 4 Điều 137 Bộ luật Lao động 2019, lao động nữ trong thời gian nuôi con dưới 12 tháng tuổi được nghỉ mỗi ngày 60 phút trong thời gian làm việc, và thời gian nghỉ vẫn được hưởng đủ tiền lương theo hợp đồng lao động.
Nghị định 145/2020/NĐ-CP (khoản 4 Điều 80) nói rõ mục đích của thời gian nghỉ là để cho con bú, vắt, trữ sữa, nghỉ ngơi. Nghị định này cũng quy định (khoản 4 Điều 58) thời giờ nghỉ của lao động nữ nuôi con dưới 12 tháng tuổi được tính vào thời giờ làm việc được hưởng lương. Nói cách khác, công ty không được trừ lương hay bắt bạn làm bù.
Con bao nhiêu tuổi thì hết chế độ?
Chế độ áp dụng trong thời gian bạn nuôi con dưới 12 tháng tuổi. Khi con tròn 12 tháng, quyền nghỉ 60 phút mỗi ngày chấm dứt. Các quyền khác gắn với mốc 12 tháng (không làm đêm, thêm giờ nếu chưa đồng ý; bảo vệ khi chấm dứt hợp đồng, xử lý kỷ luật) cũng kết thúc theo mốc này.
Lưu ý: Quy định gọi là “lao động nữ” nên áp dụng với người lao động nữ làm việc theo hợp đồng lao động. Thời gian nghỉ thai sản (hưởng chế độ từ quỹ bảo hiểm xã hội) là chế độ khác, không nhầm với 60 phút nghỉ trong giờ làm việc.
Nghỉ như thế nào: về sớm, đi muộn hay không nghỉ?
Nghị định 145/2020/NĐ-CP chia thành ba hướng, tùy nhu cầu của bạn và sự đồng ý của công ty:
- Phương án 1 – Nghỉ 60 phút trong giờ làm việc: bạn có quyền nghỉ mỗi ngày 60 phút để cho con bú, vắt, trữ sữa, nghỉ ngơi, vẫn hưởng đủ lương.
- Phương án 2 – Nghỉ linh hoạt: nếu muốn nghỉ theo cách khác, bạn thỏa thuận với công ty để được bố trí nghỉ phù hợp với điều kiện thực tế tại nơi làm việc và nhu cầu của bạn (ví dụ gộp vào đầu hoặc cuối ca để đi muộn, về sớm 60 phút).
- Phương án 3 – Không nghỉ: nếu bạn không có nhu cầu nghỉ và công ty đồng ý để bạn làm việc, ngoài tiền lương đã hưởng cho thời gian nghỉ, bạn được trả thêm tiền lương theo công việc đã làm trong khoảng thời gian đó.
Có được cộng dồn 60 phút của nhiều ngày để nghỉ một lần không?
Không. Mục đích của thời gian nghỉ là cho con bú, vắt, trữ sữa và nghỉ ngơi hằng ngày, nên các cơ quan hướng dẫn pháp luật thường giải thích là không cộng dồn nhiều ngày để nghỉ liền một lần. Nếu muốn linh hoạt hơn, bạn thỏa thuận với công ty theo phương án 2.
Công ty bắt nghỉ tại công ty, không cho về sớm có đúng không?
Luật bảo đảm quyền nghỉ 60 phút trong giờ làm việc. Việc về sớm là cách nghỉ linh hoạt cần hai bên thỏa thuận, nên công ty chưa bắt buộc phải đồng ý. Tuy vậy, công ty vẫn phải bảo đảm bạn được nghỉ đủ 60 phút hưởng lương, không thể ép bạn bỏ quyền này.
Làm nghề nặng nhọc, độc hại: chuyển việc hoặc giảm 1 giờ
Khoản 2 Điều 137 Bộ luật Lao động 2019 quy định: lao động nữ làm nghề, công việc nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm hoặc đặc biệt nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm, hoặc công việc có ảnh hưởng xấu tới chức năng sinh sản và nuôi con, khi đã thông báo cho người sử dụng lao động thì được chuyển sang công việc nhẹ hơn, an toàn hơn hoặc giảm bớt 1 giờ làm việc mỗi ngày. Việc này không bị cắt giảm tiền lương và quyền, lợi ích, kéo dài đến hết thời gian nuôi con dưới 12 tháng tuổi.
Lưu ý: Nếu bạn đã được chuyển sang công việc nhẹ hơn thì không được giảm thêm 1 giờ làm việc nữa. Quyền nghỉ 60 phút theo khoản 4 là quyền riêng, bạn vẫn được hưởng.
Không làm đêm, thêm giờ, công tác xa
Theo điểm b khoản 1 Điều 137 Bộ luật Lao động 2019, người sử dụng lao động không được sử dụng lao động nữ đang nuôi con dưới 12 tháng tuổi làm việc ban đêm, làm thêm giờ hoặc đi công tác xa, trừ trường hợp bạn đồng ý. Như vậy, bạn có quyền từ chối nếu không muốn nhận các công việc này và công ty không được lấy đó làm lý do xử lý bạn.
Trong thực tế, nếu bạn tự nguyện làm thêm giờ để tăng thu nhập, bạn nên có văn bản hoặc tin nhắn xác nhận sự đồng ý để tránh tranh chấp sau này.
Không bị sa thải, không bị kỷ luật
Bộ luật Lao động 2019 bảo vệ lao động nữ nuôi con dưới 12 tháng tuổi trước việc bị chấm dứt hợp đồng lao động hoặc bị xử lý kỷ luật. Người sử dụng lao động không được sa thải hoặc đơn phương chấm dứt hợp đồng lao động vì lý do kết hôn, mang thai, nghỉ thai sản, nuôi con dưới 12 tháng tuổi. Ngoại lệ chủ yếu là các trường hợp người sử dụng lao động là cá nhân chết, mất tích hoặc doanh nghiệp chấm dứt hoạt động. Bạn cũng không bị xử lý kỷ luật lao động trong thời gian nuôi con dưới 12 tháng tuổi (xem Điều 37 và Điều 122 Bộ luật Lao động 2019).
Nếu cần xin nghỉ để chăm con ốm hoặc đi khám cho bé, bạn có thể tham khảo mẫu đơn xin nghỉ phép đơn giản để chuẩn bị giấy tờ gọn gàng.
Nuôi con nhỏ và hành kinh: cộng dồn 30 phút?
Lao động nữ trong thời gian hành kinh được nghỉ mỗi ngày 30 phút tính vào thời giờ làm việc, vẫn hưởng đủ lương. Đây là chế độ riêng, khác với 60 phút nuôi con dưới 12 tháng. Nếu bạn đang nuôi con dưới 12 tháng và cùng lúc rơi vào những ngày hành kinh, thì ngoài 60 phút nuôi con, bạn được nghỉ thêm 30 phút theo chế độ hành kinh, tức tổng cộng 90 phút trong ngày đó.
Doanh nghiệp không cho nghỉ bị phạt bao nhiêu?
Từ ngày 10/9/2026, việc xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực lao động, bảo hiểm xã hội thực hiện theo Nghị định 283/2026/NĐ-CP, thay thế Nghị định 12/2022/NĐ-CP. Theo thông tin báo chí phản ánh, nhóm hành vi vi phạm quy định về lao động nữ bị phạt tiền từ 10 đến 20 triệu đồng, trong đó có việc không cho lao động nữ nuôi con dưới 12 tháng tuổi nghỉ 60 phút mỗi ngày. Nhóm này cũng gồm hành vi sử dụng lao động nữ nuôi con dưới 12 tháng tuổi làm thêm giờ, làm đêm, đi công tác xa khi chưa có sự đồng ý của họ.
Bên cạnh tiền phạt, doanh nghiệp vi phạm bị buộc khắc phục hậu quả bằng cách trả đủ tiền lương cho người lao động tương ứng với thời gian không được nghỉ. Mức phạt cụ thể phụ thuộc đối tượng bị xử phạt (cá nhân hay tổ chức), nên bạn nên đối chiếu với văn bản gốc khi cần.
Cảnh báo: Không nên tự ý bỏ việc hoặc về sớm khi chưa được công ty đồng ý. Hãy thỏa thuận rõ ràng, tốt nhất bằng văn bản, để tránh bị xem là vi phạm nội quy lao động.
Cách đề nghị với công ty và tình huống thực tế
Tình huống: Chị Lan (con 5 tháng tuổi) làm hành chính, giờ làm 8h–17h, nghỉ trưa 12h–13h. Chị muốn về sớm 60 phút mỗi ngày để cho con bú. Chị làm như sau:
- Bước 1: Gửi đề nghị bằng văn bản hoặc email cho bộ phận nhân sự, ghi rõ ngày sinh của con và thời gian nuôi con dưới 12 tháng tuổi.
- Bước 2: Nêu phương án mong muốn (về sớm 60 phút hoặc nghỉ giữa ca) và đề nghị thỏa thuận theo hướng dẫn của Nghị định 145/2020/NĐ-CP.
- Bước 3: Lưu lại văn bản trả lời của công ty. Nếu hai bên chưa thống nhất, công ty vẫn phải cho chị nghỉ đủ 60 phút trong giờ làm việc.
- Bước 4: Nếu quyền lợi vẫn không được bảo đảm, chị có thể phản ánh với công đoàn cơ sở hoặc cơ quan quản lý nhà nước về lao động ở địa phương.
Ngoài chế độ trong giờ làm việc, lao động nữ sinh con còn có chế độ thai sản theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024. Khi cần tính các quyền lợi liên quan đến quỹ bảo hiểm, bạn có thể tham khảo bài cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần trên VssID. Nếu bạn nuôi con nhỏ và đang kê khai thuế thu nhập cá nhân, hãy xem mức giảm trừ gia cảnh mới nhất và cách đăng ký mã số thuế cá nhân qua mạng để đăng ký người phụ thuộc cho con. Với người mới tìm hiểu về quan hệ lao động, bài độ tuổi lao động tối thiểu theo quy định mới nhất cũng là tài liệu hữu ích.
Căn cứ pháp lý
- Bộ luật Lao động 2019 (Điều 37, Điều 122, Điều 137).
- Nghị định 145/2020/NĐ-CP hướng dẫn Bộ luật Lao động về điều kiện lao động và quan hệ lao động (Điều 58, Điều 80).
- Nghị định 283/2026/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực lao động, bảo hiểm xã hội, người lao động Việt Nam đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng (hiệu lực từ 10/9/2026).
- Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (chế độ thai sản).
Thông tin cập nhật tháng 10/2026.
Câu hỏi thường gặp
Lao động nữ nuôi con dưới 12 tháng có được về sớm 1 tiếng mỗi ngày không?
Được, nếu bạn và công ty thỏa thuận bố trí thời gian nghỉ 60 phút vào cuối giờ. Luật bảo đảm quyền nghỉ 60 phút hưởng đủ lương, còn cách nghỉ linh hoạt cần hai bên thống nhất.
Không nghỉ 60 phút thì có được trả thêm lương không?
Có. Nếu bạn không có nhu cầu nghỉ và công ty đồng ý để bạn làm việc, bạn được trả thêm tiền lương theo công việc đã làm trong thời gian đó, ngoài tiền lương bình thường.
Thời gian nghỉ 60 phút có bị trừ lương không?
Không. Thời gian nghỉ này được tính vào thời giờ làm việc và vẫn hưởng đủ tiền lương theo hợp đồng lao động.
Có bị buộc làm thêm giờ, làm đêm khi đang nuôi con dưới 12 tháng không?
Không. Công ty chỉ được yêu cầu làm đêm, làm thêm giờ hoặc đi công tác xa khi bạn đồng ý.
Công ty không cho nghỉ 60 phút thì bị xử lý thế nào?
Công ty có thể bị phạt tiền theo Nghị định 283/2026/NĐ-CP, đồng thời phải trả đủ lương tương ứng với thời gian không cho bạn nghỉ. Bạn có thể phản ánh với công đoàn hoặc cơ quan quản lý nhà nước về lao động.
Chế độ nghỉ 60 phút có áp dụng cho cả thời gian nghỉ thai sản không?
Không. Quyền nghỉ 60 phút áp dụng khi bạn đã quay lại làm việc và còn đang nuôi con dưới 12 tháng tuổi. Trong thời gian nghỉ thai sản, bạn hưởng chế độ thai sản theo pháp luật bảo hiểm xã hội.
Tóm lại, trong thời gian nuôi con dưới 12 tháng tuổi, bạn có quyền nghỉ 60 phút mỗi ngày hưởng đủ lương, không bị buộc làm đêm hay làm thêm giờ và được bảo vệ trước việc bị sa thải hoặc kỷ luật. Hãy trao đổi sớm với công ty về cách nghỉ phù hợp và lưu lại thỏa thuận bằng văn bản.
