Độ tuổi đóng bảo hiểm xã hội: bao nhiêu tuổi thì hết đóng? (2026)

Bạn được tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) từ đủ 15 tuổi. Luật BHXH 2024 không quy định tuổi tối đa phải ngừng đóng. Mốc tuổi quan trọng nhất là tuổi nghỉ hưu: năm 2026 là 61 tuổi 6 tháng với nam và 57 tuổi với nữ trong điều kiện lao động bình thường. Đủ tuổi mà chưa đủ 15 năm đóng thì vẫn có cách đóng tiếp để hưởng lương hưu.

Bao nhiêu tuổi thì được đóng BHXH?

Pháp luật hiện hành mở cửa BHXH từ đủ 15 tuổi:

• BHXH tự nguyện: công dân Việt Nam từ đủ 15 tuổi trở lên, không thuộc diện BHXH bắt buộc và không phải người đang hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH hay trợ cấp hằng tháng.
• BHXH bắt buộc: người làm việc theo hợp đồng lao động không xác định thời hạn hoặc xác định thời hạn từ đủ 1 tháng trở lên. Vì tuổi lao động tối thiểu theo Bộ luật Lao động là đủ 15 tuổi, đây cũng là mốc bắt đầu thực tế. Chi tiết về mốc này bạn xem tại bài độ tuổi lao động tối thiểu theo quy định mới nhất.

Bao nhiêu tuổi thì hết đóng BHXH?

Câu trả lời ngắn gọn: không có tuổi “hết đóng” cố định. Luật BHXH 2024 và các nghị định hướng dẫn (Nghị định 158/2025/NĐ-CP về BHXH bắt buộc, Nghị định 159/2025/NĐ-CP về BHXH tự nguyện) không đặt tuổi tối đa để tham gia. Luật chỉ đặt ra hai điều kiện để hưởng lương hưu: đủ tuổi nghỉ hưu và đủ thời gian đóng.

Trên thực tế, việc ngừng đóng phụ thuộc vào tình huống của bạn:

• Đã đủ tuổi nghỉ hưu, đủ 15 năm đóng và làm thủ tục hưởng lương hưu: bạn ngừng đóng BHXH bắt buộc, chuyển sang nhận lương hưu hằng tháng.
• Đã đủ tuổi nhưng chưa đủ năm đóng: bạn có thể đóng tiếp hoặc đóng bù để đủ điều kiện (xem các mục bên dưới).
• Nghỉ việc, không làm việc theo hợp đồng thuộc diện bắt buộc nữa: bạn dừng đóng bắt buộc và có thể chọn BHXH tự nguyện nếu muốn tích lũy tiếp.

Bảng tuổi nghỉ hưu theo lộ trình đến 2035

Theo khoản 2 Điều 169 Bộ luật Lao động 2019 và Nghị định 135/2020/NĐ-CP, từ năm 2021 tuổi nghỉ hưu trong điều kiện lao động bình thường là đủ 60 tuổi 3 tháng với nam và đủ 55 tuổi 4 tháng với nữ. Sau đó mỗi năm tăng thêm 3 tháng với nam và 4 tháng với nữ, cho đến khi nam đạt 62 tuổi (năm 2028) và nữ đạt 60 tuổi (năm 2035).

Ví dụ: Chị Lan sinh tháng 03/1969, làm công nhân trong điều kiện bình thường. Theo lộ trình, chị đủ 57 tuổi vào năm 2026 nên đủ điều kiện về tuổi nghỉ hưu năm này. Nếu chị có từ 15 năm đóng BHXH trở lên thì đủ điều kiện hưởng lương hưu. Để biết chính xác tháng đủ tuổi của mình, bạn đối chiếu ngày, tháng, năm sinh trên giấy tờ với phụ lục lộ trình trong Nghị định 135/2020/NĐ-CP.

Các trường hợp nghỉ hưu sớm hơn tuổi quy định

Một số nhóm được nghỉ hưu sớm hơn, nhưng vẫn phải có đủ thời gian đóng BHXH tối thiểu:

• Làm nghề, công việc nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm hoặc làm việc ở vùng có điều kiện kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn: nghỉ sớm tối đa 5 tuổi khi có từ đủ 15 năm làm các công việc này. Danh mục công việc nằm trong phụ lục của Nghị định 158/2025/NĐ-CP.
• Lao động khai thác than trong hầm lò: có thể nghỉ sớm hơn, tối đa 10 tuổi, khi đủ 15 năm làm việc.
• Suy giảm khả năng lao động từ 61% trở lên: được xem xét nghỉ hưu trước tuổi, tối đa 5 tuổi, kèm điều kiện về số năm đóng (từ 15 đến 20 năm tùy trường hợp). Lương hưu thường bị giảm theo tỷ lệ nghỉ sớm.
• Sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp, công an nhân dân và một số đối tượng đặc thù: có thể nghỉ thấp hơn tối đa 5 tuổi, trừ khi luật chuyên ngành có quy định khác.
• Bị nhiễm HIV/AIDS do tai nạn rủi ro nghề nghiệp: được hưởng lương hưu khi đủ 15 năm đóng BHXH bắt buộc, không phụ thuộc điều kiện về tuổi.

Đủ tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng thì làm gì?

Từ 01/07/2025, thời gian đóng tối thiểu để hưởng lương hưu giảm từ 20 năm xuống 15 năm. Nếu bạn đã đủ tuổi nhưng còn thiếu, có các hướng sau:

Thiếu không quá 6 tháng (BHXH bắt buộc)

Người có thời gian đóng BHXH bắt buộc từ đủ 14 năm 6 tháng đến dưới 15 năm được đóng một lần cho số tháng còn thiếu. Mức đóng bằng 22% tiền lương làm căn cứ đóng BHXH (phần của người lao động và người sử dụng lao động), nộp vào quỹ hưu trí và tử tuất.

Đóng tiếp BHXH tự nguyện

Người đã đủ tuổi nghỉ hưu, thời gian đóng còn thiếu không quá 5 năm (60 tháng) được đóng BHXH một lần cho đủ 15 năm để hưởng lương hưu. Bạn cần hoàn thành phương thức đóng đã đăng ký trước đó. Pháp luật hiện hành không cho truy đóng BHXH tự nguyện cho khoảng thời gian đã bỏ trống.

Không muốn đóng thêm

Người đủ tuổi nghỉ hưu mà chưa đủ 15 năm đóng có thể chọn bảo lưu thời gian đóng, nhận BHXH một lần hoặc nhận trợ cấp hằng tháng từ chính khoản đã đóng (trong thời gian này được ngân sách nhà nước đóng BHYT). Cách ước tính khoản nhận một lần được hướng dẫn tại bài cách tính BHXH một lần trên VssID.

Trong trường hợp bạn chưa đủ tuổi nhận trợ cấp hưu trí xã hội (từ 75 tuổi, hoặc từ 70 đến dưới 75 tuổi với người thuộc hộ nghèo, cận nghèo), khoản trợ cấp hằng tháng nói trên là nguồn thu nhập thay thế trong giai đoạn trung gian.

Làm việc sau tuổi nghỉ hưu có phải đóng BHXH không?

Có hai tình huống khác nhau:

1. Tình huống 1 – Chưa hưởng lương hưu: nếu bạn đã đủ tuổi nhưng chưa nhận lương hưu và vẫn làm việc theo hợp đồng lao động từ đủ 1 tháng, bạn vẫn thuộc đối tượng đóng BHXH bắt buộc, đặc biệt khi chưa đủ 15 năm đóng. Làm thêm giúp cộng thời gian đóng, tăng tỷ lệ hưởng lương hưu. Thời điểm hưởng lương hưu khi đó tính từ tháng liền kề sau tháng chấm dứt hợp đồng lao động hoặc chấm dứt làm việc.
2. Tình huống 2 – Đang hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH hoặc trợ cấp hằng tháng: bạn không thuộc đối tượng đóng BHXH bắt buộc. Người sử dụng lao động có trách nhiệm trả thêm khoản tiền tương đương mức đóng BHXH, BHYT, BHTN vào tiền lương cho bạn. Bạn vẫn dùng thẻ BHYT do cơ quan BHXH cấp.

Ví dụ: Ông Hùng, nam, 62 tuổi, đã có 34 năm đóng BHXH nhưng chưa làm thủ tục nghỉ hưu và vẫn ký hợp đồng lao động. Ông tiếp tục đóng BHXH bắt buộc. Khi nghỉ hẳn, ông mới làm hồ sơ hưởng lương hưu. Nếu đã nhận lương hưu mà ông đi làm lại cho công ty khác thì không phải đóng BHXH bắt buộc nữa.

Độ tuổi đóng BHXH tự nguyện

BHXH tự nguyện không giới hạn tuổi tối đa. Người tham gia lần đầu ở độ tuổi nào cũng được, miễn là công dân Việt Nam từ đủ 15 tuổi, không thuộc diện bắt buộc và không đang hưởng lương hưu hay trợ cấp. Mức đóng hằng tháng bằng 22% mức thu nhập tháng do bạn chọn làm căn cứ đóng, vào quỹ hưu trí và tử tuất. Nhà nước hỗ trợ một phần tiền đóng cho một số nhóm đối tượng, tối đa 10 năm (120 tháng) với mỗi người.

Điều kiện hưởng lương hưu của BHXH tự nguyện: đủ tuổi nghỉ hưu như bảng ở trên và có từ đủ 15 năm đóng BHXH. Nếu bạn vừa có thời gian đóng bắt buộc vừa có thời gian đóng tự nguyện, các khoảng này được cộng dồn khi xét hưởng chế độ hưu trí.

Ví dụ: Bà Mai, sinh năm 1972, làm nông, bắt đầu đóng BHXH tự nguyện năm 2026 khi 54 tuổi. Theo lộ trình, bà đủ tuổi nghỉ hưu khi 58 tuổi trở lên (khoảng năm 2030). Khi đó bà mới có khoảng 4 năm đóng, còn thiếu hơn 5 năm so với mốc 15 năm nên không thể đóng một lần để bù hết. Bà cần đóng thêm trong giai đoạn trước khi đủ tuổi để phần còn thiếu không quá 60 tháng.

Căn cứ pháp lý

Thông tin cập nhật tháng 10/2026.

Câu hỏi thường gặp

Tóm lại, bạn được đóng BHXH từ đủ 15 tuổi và không bị giới hạn tuổi tối đa; điều quyết định là tuổi nghỉ hưu theo lộ trình và việc đủ 15 năm đóng. Hãy kiểm tra số năm đã đóng trên ứng dụng VssID, đối chiếu ngày sinh với lộ trình, rồi chọn phương án phù hợp: đóng tiếp, đóng bù hoặc làm hồ sơ hưởng lương hưu. Nếu cần kiểm tra thông tin trên thẻ căn cước phục vụ hồ sơ, bạn có thể xem hướng dẫn tra cứu số thẻ căn cước công dân online.