Từ 01/7/2026, người đang hưởng lương hưu trước thời điểm này được tăng thêm 8% trên mức hưởng của tháng 6/2026 theo Nghị định 162/2026/NĐ-CP. Người nghỉ hưu trước 01/01/1995 có mức thấp còn được cộng thêm 300.000 đồng hoặc nâng lên 3,8 triệu đồng/tháng. Người mới nghỉ hưu cần đủ tuổi và có tối thiểu 15 năm đóng BHXH.
Tóm tắt nhanh
- Tăng chung 8% từ 01/7/2026, tính trên mức lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp hằng tháng của tháng 6/2026 (Nghị định 162/2026/NĐ-CP, Thông tư 14/2026/TT-BNV).
- Người nghỉ hưu trước 01/01/1995: sau khi tăng 8%, nếu còn từ 3,5 triệu đồng trở xuống thì cộng thêm 300.000 đồng; nếu trên 3,5 triệu nhưng dưới 3,8 triệu thì nâng lên 3,8 triệu đồng/tháng.
- Từ 01/7/2025, Luật BHXH 2024 giảm thời gian đóng tối thiểu để hưởng lương hưu từ 20 năm xuống 15 năm.
- Năm 2026, tuổi nghỉ hưu bình thường là 61 tuổi 6 tháng (nam) và 57 tuổi (nữ).
- Từ 28/9/2026, bạn có thể nhận lương hưu qua tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID.
Tin mới nhất về tăng lương hưu 2026
Ngày 15/5/2026, Chính phủ ban hành Nghị định 162/2026/NĐ-CP điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hằng tháng. Cùng thời điểm, Nghị định 161/2026/NĐ-CP đưa mức lương cơ sở lên 2.530.000 đồng/tháng từ 01/7/2026. Thông tư 14/2026/TT-BNV hướng dẫn chi tiết việc điều chỉnh, có hiệu lực từ 01/7/2026.
Ai được tăng lương hưu từ 01/7/2026?
Nghị định áp dụng cho người đã hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH hoặc trợ cấp hằng tháng trước ngày 01/7/2026. Gồm cán bộ, công chức, viên chức, công nhân, người lao động; quân nhân, công an nhân dân, người làm công tác cơ yếu; người hưởng lương hưu từ BHXH tự nguyện; cán bộ xã nghỉ việc hưởng trợ cấp hằng tháng theo các quyết định cũ; người hưởng trợ cấp hằng tháng theo Điều 23 Luật BHXH 2024 và một số nhóm khác. Bạn nên đối chiếu danh sách đầy đủ trong Điều 1 Nghị định 162/2026/NĐ-CP.
Người nghỉ hưu từ 01/7/2026 trở đi không thuộc diện “tăng 8%” này. Mức hưởng của họ được tính ngay từ đầu theo công thức của Luật BHXH 2024.
Ba mức tăng lương hưu cụ thể
| Mức | Đối tượng | Cách điều chỉnh |
|---|---|---|
| Mức 1 | Tất cả đối tượng thuộc diện điều chỉnh | Tăng 8% trên mức hưởng tháng 6/2026 |
| Mức 2 | Nghỉ hưu, hưởng trợ cấp trước 01/01/1995; sau khi tăng 8% còn từ 3.500.000 đồng/tháng trở xuống | Cộng thêm 300.000 đồng/tháng |
| Mức 3 | Nghỉ hưu, hưởng trợ cấp trước 01/01/1995; sau khi tăng 8% trên 3.500.000 đồng nhưng dưới 3.800.000 đồng | Nâng lên 3.800.000 đồng/tháng |
Ví dụ tính mức lương hưu sau điều chỉnh
- Ông A hưởng 6.000.000 đồng/tháng (tháng 6/2026, nghỉ hưu sau năm 1995): 6.000.000 × 1,08 = 6.480.000 đồng/tháng.
- Bà B nghỉ hưu trước 01/01/1995, hưởng 3.200.000 đồng: tăng 8% được 3.456.000 đồng, vì không quá 3,5 triệu nên cộng thêm 300.000 đồng, thành 3.756.000 đồng/tháng.
- Ông C nghỉ hưu trước 01/01/1995, hưởng 3.450.000 đồng: tăng 8% được 3.726.000 đồng, thấp hơn 3,8 triệu nên được nâng lên 3.800.000 đồng/tháng.
Lưu ý: Mức tăng áp dụng từ ngày 01/7/2026. Việc điều chỉnh do cơ quan BHXH thực hiện, bạn không phải nộp hồ sơ hay đơn đề nghị. Bạn có thể xem mức hưởng mới trên ứng dụng VssID hoặc hỏi cơ quan BHXH nơi đang chi trả.
Điều kiện hưởng lương hưu (hưu trí) hiện nay
Từ 01/7/2025, chế độ hưu trí thực hiện theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (Luật số 41/2024/QH15). Người lao động làm việc trong điều kiện bình thường được hưởng lương hưu hằng tháng khi đủ hai điều kiện: đủ tuổi nghỉ hưu theo Bộ luật Lao động 2019 và có thời gian đóng BHXH bắt buộc từ đủ 15 năm. Trước đây (đến hết 30/6/2025), mốc này là 20 năm.
Tuổi nghỉ hưu năm 2026 là bao nhiêu?
Tuổi nghỉ hưu tăng dần theo lộ trình. Người nghỉ hưu năm 2026 trong điều kiện lao động bình thường: nam đủ 61 tuổi 6 tháng, nữ đủ 57 tuổi. Mỗi năm tuổi nghỉ hưu của nam tăng thêm 3 tháng cho đến khi đủ 62 tuổi vào năm 2028. Của nữ tăng thêm 4 tháng mỗi năm cho đến khi đủ 60 tuổi vào năm 2035.
| Năm nghỉ hưu | Nam | Nữ |
|---|---|---|
| 2026 | 61 tuổi 6 tháng | 57 tuổi |
| 2027 | 61 tuổi 9 tháng | 57 tuổi 4 tháng |
| 2028 | 62 tuổi | 57 tuổi 8 tháng |
| 2035 trở đi | 62 tuổi | 60 tuổi |
Tuổi chính xác của bạn phụ thuộc tháng, năm sinh, được tra theo phụ lục của Nghị định 135/2020/NĐ-CP. Bạn cũng nên xem thêm độ tuổi lao động tối thiểu theo quy định mới nhất để hiểu đầy đủ về tuổi tham gia quan hệ lao động.
Nghỉ hưu sớm khi suy giảm khả năng lao động
Người đóng BHXH bắt buộc đủ thời gian theo luật và bị suy giảm khả năng lao động từ 61% đến dưới 81% có thể nghỉ hưu sớm tối đa 5 tuổi so với tuổi quy định. Nếu suy giảm từ 81% trở lên, có thể nghỉ sớm tối đa 10 tuổi. Một số trường hợp làm nghề nặng nhọc, độc hại, đặc biệt nặng nhọc hoặc làm việc ở vùng đặc biệt khó khăn cũng được nghỉ sớm. Người nghỉ hưu trước tuổi bị giảm tỷ lệ hưởng, thông thường 2% cho mỗi năm nghỉ sớm, trừ các trường hợp luật cho phép không giảm.
Chưa đủ 15 năm đóng BHXH thì sao?
Bạn có ba hướng xử lý, tùy hoàn cảnh:
- Nếu đã hết tuổi lao động và còn thiếu tối đa 6 tháng, bạn được đóng một lần cho số tháng còn thiếu để đủ điều kiện hưởng lương hưu.
- Nhận BHXH một lần nếu đủ tuổi nghỉ hưu mà chưa đủ 15 năm đóng, đã chấm dứt tham gia và có yêu cầu. Bạn có thể xem cách tính tại bài tính BHXH một lần trên VssID.
- Nhận trợ cấp hằng tháng theo Điều 23 Luật BHXH 2024 nếu đủ tuổi nghỉ hưu, chưa đủ điều kiện hưởng lương hưu, không nhận BHXH một lần và có yêu cầu.
Cách tính lương hưu hằng tháng
Theo Điều 66 Luật BHXH 2024, công thức chung là:
Lương hưu hằng tháng = Tỷ lệ hưởng lương hưu × Mức bình quân tiền lương (hoặc thu nhập) làm căn cứ đóng BHXH.
Mức bình quân được tính trên toàn bộ hoặc một số giai đoạn đóng, tùy thời điểm bạn tham gia. Tiền lương các năm trước được nhân với hệ số điều chỉnh (hệ số trượt giá) do cơ quan BHXH công bố hằng năm.
Tỷ lệ hưởng lương hưu theo số năm đóng
| Đối tượng | Mốc đóng | Tỷ lệ hưởng |
|---|---|---|
| Lao động nữ | 15 năm | 45%, sau đó mỗi năm thêm 2%, tối đa 75% (đạt tối đa khi đóng 30 năm) |
| Lao động nam | Từ 15 đến dưới 20 năm | 40% tương ứng 15 năm, sau đó mỗi năm thêm 1% |
| Lao động nam | 20 năm | 45%, sau đó mỗi năm thêm 2%, tối đa 75% (đạt tối đa khi đóng 35 năm) |
Nếu đóng BHXH vượt mốc đạt tỷ lệ tối đa 75% (nam trên 35 năm, nữ trên 30 năm), ngoài lương hưu bạn còn nhận trợ cấp một lần khi nghỉ hưu. Mỗi năm đóng vượt được tính bằng 0,5 lần mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng.
Ví dụ tính lương hưu
- Nữ, đóng 25 năm, mức bình quân đã điều chỉnh 10 triệu đồng/tháng: tỷ lệ = 45% + 10 năm × 2% = 65%. Lương hưu = 10.000.000 × 65% = 6.500.000 đồng/tháng.
- Nam, đóng 18 năm, mức bình quân 9 triệu đồng/tháng: tỷ lệ = 40% + 3 năm × 1% = 43%. Lương hưu = 9.000.000 × 43% = 3.870.000 đồng/tháng.
- Nam, đóng 30 năm, mức bình quân 12 triệu đồng/tháng: tỷ lệ = 45% + 10 năm × 2% = 65%. Lương hưu = 7.800.000 đồng/tháng.
Các ví dụ trên dùng số giả định để minh họa công thức. Mức thực nhận của bạn phụ thuộc quá trình đóng, hệ số điều chỉnh và việc có nghỉ hưu trước tuổi hay không.
Lương hưu của người tham gia BHXH tự nguyện
Người đóng BHXH tự nguyện cũng được hưởng lương hưu khi đủ tuổi và đủ năm đóng theo luật. Tỷ lệ hưởng tối đa vẫn là 75%, nhưng mức bình quân thu nhập làm căn cứ đóng thường thấp hơn, nên mức hưu thực tế thường thấp hơn so với người đóng BHXH bắt buộc.
Hồ sơ, thủ tục hưởng lương hưu
Người đang làm việc tại đơn vị
- Bước 1: Đơn vị sử dụng lao động và bạn thống nhất thời điểm nghỉ hưu, làm thủ tục chấm dứt hợp đồng lao động hoặc văn bản chấm dứt làm việc.
- Bước 2: Trong thời hạn 20 ngày trước thời điểm bạn đủ điều kiện hưởng lương hưu, đơn vị nộp hồ sơ cho cơ quan BHXH.
- Bước 3: Cơ quan BHXH giải quyết và ra quyết định hưởng lương hưu. Đơn vị phối hợp báo giảm, chốt sổ BHXH.
- Bước 4: Bạn chọn hình thức nhận lương hưu: nhận qua tài khoản hoặc nhận tại điểm chi trả.
Hồ sơ cơ bản gồm: sổ BHXH; bản chính hoặc bản sao văn bản chấm dứt hợp đồng lao động hoặc văn bản đề nghị hưởng lương hưu; biên bản giám định mức suy giảm khả năng lao động của Hội đồng giám định y khoa (nếu nghỉ hưu do suy giảm khả năng lao động).
Người đang bảo lưu thời gian đóng BHXH
Hồ sơ gồm sổ BHXH và văn bản đề nghị hưởng lương hưu của người bảo lưu. Bạn nộp trong thời hạn 20 ngày trước thời điểm đủ điều kiện hưởng lương hưu, tại cơ quan BHXH nơi cư trú hoặc cơ quan BHXH gần nhất.
Người tham gia BHXH tự nguyện
Hồ sơ gồm sổ BHXH và đơn đề nghị theo Mẫu số 14-HSB ban hành kèm Quyết định 2222/QĐ-BHXH ngày 29/7/2025 của BHXH Việt Nam. Bạn có thể nộp trực tiếp, qua dịch vụ công hoặc ứng dụng VNeID, VssID tùy thủ tục được hỗ trợ.
Lưu ý: Sau sắp xếp đơn vị hành chính từ 01/7/2025, địa bàn tiếp nhận hồ sơ có thể thay đổi theo tổ chức của cơ quan BHXH. Bạn nên kiểm tra điểm tiếp nhận gần nhất trên Cổng dịch vụ công BHXH trước khi đi nộp. Bạn cũng cần giấy tờ tùy thân còn giá trị. Nếu chưa biết cách xem số định danh, hãy tham khảo bài tra cứu số thẻ căn cước công dân online.
Nhận lương hưu qua VNeID và ủy quyền nhận lương hưu
Nhận lương hưu qua tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID
Theo Nghị định 320/2026/NĐ-CP, từ 28/9/2026, bạn có thể tạo “tài khoản hưởng an sinh xã hội” trên VNeID để nhận lương hưu, trợ cấp BHXH và các khoản an sinh khác. Đây không phải một tài khoản ngân hàng riêng. VNeID là nền tảng định danh, bạn tích hợp một tài khoản ngân hàng, ví điện tử hoặc tài khoản tiền di động chính chủ để nhận tiền.
Điều kiện cơ bản là có tài khoản định danh điện tử mức độ 2 và thông tin tài khoản nhận tiền trùng khớp với dữ liệu định danh. Nếu chưa có thẻ căn cước, bạn có thể xem hướng dẫn đăng ký làm thẻ căn cước online.
Ủy quyền nhận lương hưu cần thủ tục gì?
Khi không tự nhận được, bạn có thể ủy quyền cho người khác. Theo hướng dẫn hiện hành, văn bản ủy quyền có hiệu lực tối đa 12 tháng kể từ ngày xác lập và phải được chứng thực theo pháp luật về chứng thực. Biểu mẫu áp dụng là Mẫu số 13-HSB, kèm văn bản đề nghị Mẫu số 14-HSB. Việc chứng thực thực hiện tại UBND cấp xã. Bạn có thể xem thêm nơi chứng thực giấy tờ theo quy định hiện hành.
Lưu ý quan trọng
Cảnh báo: Hãy cảnh giác với tin nhắn, cuộc gọi tự xưng nhân viên BHXH yêu cầu cung cấp mã OTP, mật khẩu VNeID hoặc chuyển tiền để “nhận khoản tăng lương hưu”. Việc điều chỉnh mức hưởng do cơ quan BHXH thực hiện tự động và không thu phí của người hưởng.
- Thông tin về mức tăng nên kiểm chứng trên cổng thông tin của Chính phủ, cơ quan BHXH hoặc báo chính thống. Trước khi có Nghị định 162/2026/NĐ-CP, từng có dự thảo với các phương án khác nhau (4,5% hoặc 8%). Mức chính thức là 8%.
- Nếu bạn nghỉ hưu sau 01/7/2026, mức lương hưu được tính theo Điều 66 Luật BHXH 2024, không cộng thêm 8%.
- Kiểm tra quá trình đóng BHXH trên VssID trước khi nghỉ hưu để kịp bổ sung, điều chỉnh nếu thiếu hoặc sai.
- Thông tin trong bài được cập nhật tháng 10/2026. Chính sách có thể tiếp tục thay đổi, nên bạn cần đối chiếu văn bản hiện hành khi giải quyết hồ sơ cụ thể.
Căn cứ pháp lý
- Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (Luật số 41/2024/QH15), hiệu lực từ 01/7/2025.
- Bộ luật Lao động 2019, Điều 169 về tuổi nghỉ hưu; Nghị định 135/2020/NĐ-CP về tuổi nghỉ hưu.
- Nghị định 158/2025/NĐ-CP hướng dẫn Luật BHXH 2024 về BHXH bắt buộc.
- Nghị định 161/2026/NĐ-CP quy định mức lương cơ sở từ 01/7/2026.
- Nghị định 162/2026/NĐ-CP điều chỉnh lương hưu, trợ cấp BHXH và trợ cấp hằng tháng.
- Thông tư 14/2026/TT-BNV hướng dẫn điều chỉnh lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp hằng tháng.
- Nghị định 320/2026/NĐ-CP về tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID.
- Quyết định 2222/QĐ-BHXH ngày 29/7/2025 của BHXH Việt Nam về quy trình giải quyết hưởng chế độ BHXH và chi trả.
Câu hỏi thường gặp
Tin mới nhất về tăng lương hưu 2026 là gì?
Từ 01/7/2026, lương hưu, trợ cấp BHXH và trợ cấp hằng tháng tăng 8% trên mức hưởng tháng 6/2026 theo Nghị định 162/2026/NĐ-CP. Người nghỉ hưu trước 01/01/1995 có mức thấp được hỗ trợ thêm 300.000 đồng hoặc nâng lên 3,8 triệu đồng/tháng.
Tôi nghỉ hưu tháng 8/2026 có được tăng 8% không?
Không. Mức tăng 8% áp dụng cho người đã hưởng lương hưu trước ngày 01/7/2026. Lương hưu của bạn được tính theo Luật BHXH 2024 dựa trên số năm đóng và mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng.
Đóng BHXH bao nhiêu năm thì được hưởng lương hưu?
Từ 01/7/2025, người lao động đủ tuổi nghỉ hưu và có từ đủ 15 năm đóng BHXH trở lên được hưởng lương hưu hằng tháng. Nữ đóng 15 năm hưởng 45%, nam đóng 15 năm hưởng 40%. Tỷ lệ tối đa của cả hai giới đều là 75%.
Lương hưu có phải làm thủ tục để được tăng không?
Không. Cơ quan BHXH tự điều chỉnh mức hưởng cho người thuộc diện được tăng và không yêu cầu hồ sơ bổ sung. Bạn chỉ cần bảo đảm thông tin nhận lương hưu (tài khoản hoặc điểm nhận) còn chính xác.
Không đủ điều kiện hưởng lương hưu thì có khoản hỗ trợ nào khác không?
Có. Bạn có thể nhận BHXH một lần hoặc trợ cấp hằng tháng theo Luật BHXH 2024 nếu đủ điều kiện. Ngoài ra, mức trợ cấp hưu trí xã hội hiện hành theo Nghị định 176/2025/NĐ-CP là 500.000 đồng/tháng cho người thuộc đối tượng được hưởng.
Từ khi nào nhận lương hưu qua VNeID?
Từ ngày 28/9/2026, theo Nghị định 320/2026/NĐ-CP, bạn có thể tích hợp tài khoản nhận tiền vào tài khoản hưởng an sinh xã hội trên VNeID để nhận lương hưu và trợ cấp BHXH.
Năm 2026, mức lương hưu tăng 8% từ 01/7 và quy định hưu trí theo Luật BHXH 2024 đã mở rộng cơ hội hưởng lương hưu cho người đóng đủ 15 năm. Bạn nên theo dõi quá trình đóng BHXH trên VssID, nắm tuổi nghỉ hưu theo tháng sinh và chuẩn bị hồ sơ sớm. Khi cần xác nhận mức hưởng cụ thể, bạn hãy đối chiếu với cơ quan BHXH nơi đang giải quyết hồ sơ.
